Te ofrecemos un programa de probada eficacia para dejar de
fumar definitivamente: Sin medicamentos, sin agujas, limitando el síndrome de
abstinencia, sin efectos secundarios. ¡ SIN MOLESTIAS DESAGRADABLES !
Te ofrecemos un programa especialmente concebido para superar la dependencia del cigarrillo, porque fumar es más que una simple costumbre o un hábito. Tras un tiempo de uso fumar se convierte en una adicción que crea dependencia y que no es fácil de superar, ya que, a los efectos del síndrome de abstinencia se unen factores de mantenimiento físicos, mecánicos, psicológicos y sociales, todos los cuales impulsan a tomar de nuevo un cigarrillo más. No se trata simplemente de un problema de decisión y voluntad. Aunque para algunas personas basta la decisión de dejar de fumar, para otros muchos es necesario algo más, a veces un compromiso, una guía, un sustitutivo de nicotina, etc. etc. Porque los programas multicomponentes, los que atienden a varios de estos aspectos, son lo que han demostrado una mayor eficacia y estabilidad en el mantenimiento a largo plazo de la decisión de no fumar, hemos desarrollado este programa que ayuda a desarrollar nuevos hábitos y a incorporar cambios en aspectos de nuestra vida que nos alejen de la necesidad de fumar, apoyándonos en nuevas actividades gratificantes, más saludables, y que sustituyan con ventaja al acto de fumar. Para ello el trabajo en pequeños grupos ha demostrado ser la mejor fórmula, la que se apoya en la búsqueda de nuevas soluciones en grupo, y nos brinda el soporte y fortaleza que nuestra decisión necesita, dotándonos con recursos adicionales para realizar este cambio en nuestras vidas con éxito y plena satisfacción. La duración total del programa es de 10 Sesiones de trabajo
distribuidas a lo largo de 11 meses, en tres fases: v
Fase I, Intensiva. Toma de decisión y adquisición de recursos. 4
sesiones en 4 semanas consecutivas. v
Fase II, Intensiva. Dejar de fumar y deshabituarse del tabaco. 3
sesiones en 3 semanas consecutivas. v
Fase III, Espaciada. Consolidación y seguimiento. 3 sesiones
espaciadas, un mes, dos meses y seis meses. El desarrollo se realizará en horario convenido con cada grupo, con una
duración entre una hora y media y dos horas. Inicio conforme se crean los grupos. Plazas limitadas a un máximo de 10 participantes por grupo. El precio total del programa es de 325 €. Mas información e inscripciones: STX Arena, S.L.
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